🌹Wanneer je niet af en toe uit je comfortzone breekt, zal hij steeds kleiner worden.

Sanne heeft een vriend die heel graag autorijdt. Daarom zit zij zelf weinig achter het stuur. Hij heeft ook altijd commentaar, als ze het wel een keertje waagt. Als ze eerlijk is, moet ze bekennen dat ze de laatste jaren helemaal niet meer gereden heeft. Eigenlijk durft ze het nu ook niet meer. Ze verzint smoesjes zodat anderen rijden of ze gaat met het openbaar vervoer. Of ze gaat gewoon niet, als ze er niet zonder auto kan komen. ‘Lekker rustig’, maakt ze zichzelf wijs. Maar is dat zo?

Wij mensen zijn erop gemaakt om in onze comfortzone te blijven. Ver weg van gevaar en veilig in je eigen hoekje van de wereld. Het probleem met deze comfortzone is alleen dat die steeds kleiner wordt, als je nooit eens uitbreekt. Je doet en durft steeds minder. Het hokje wordt steeds kleiner, tot je er claustrofobisch van wordt.

Moet je dan maar in het wilde weg experimenteren met allerlei onbekende dingen? Nee, natuurlijk niet. Maar een beetje stretchen kan geen kwaad. Kan je dan afgewezen worden, falen, kritiek krijgen of andere negatieve dingen ervaren? Ja, zeker, én je kan je bijvoorbeeld ook zelfbewuster, krachtiger, veelzijdiger, creatiever, weerbaarder of moediger voelen. Door te proberen en experimenteren wordt je comfortzone juist groter in plaats van kleiner. Het is allemaal onderdeel van het spel dat LEVEN heet.

Wat doe jij nu, wat je vroeger niet durfde? En op welk gebied kan jij je eigen comfortzone nog wel wat stretchen?